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हां, प्रेग्नेंसी के तीसरे हफ्ते में आप हल्की एक्सरसाइज कर सकती हैं। हालांकि, किसी भी नए एक्सरसाइज रूटीन को शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। इस दौरान ऐसी एक्सरसाइज से बचें, जो अधिक थकावट या तनाव पैदा कर सकती हैं।
हां, प्रेग्नेंसी के शुरुआती हफ्तों में ब्रेस्ट में दर्द होना बिल्कुल सामान्य है। लेकिन अगर कोई ज्यादा परेशानी हो या कुछ अजीब लगे, तो बिना देरी किए डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि वही आपको सही जानकारी और गाइडेंस दे सकते हैं।
प्रेग्नेंसी में शारीरिक संबंध बनाना ज्यादातर मामलों में सुरक्षित होता है, जब तक कि आपकी प्रेग्नेंसी में कोई कॉम्प्लिकेशन न हो। अगर प्रेग्नेंसी सामान्य है और डॉक्टर ने कोई रोक नहीं लगाई है, तो आप बिना चिंता के संबंध बना सकती हैं।
